肥胖癥的標準是什么 肥胖癥怎么科學護理？
發布時間：2019-07-08 10:14:22
來源：新浪綜合
對于肥胖癥來說不僅要減掉一身的肉，健康、營養的膳食也是必不可少的，這也是為什么大多數人對于肥胖癥的護理這一問題關注的原因。針對這一問題，我們通過文章內容為大家詳細介紹。
肥胖癥的標準是什么?
很胖并不代表是肥胖癥。肥胖癥是一種慢性代謝性疾病，早在948年就被WHO列入疾病分類名單。
1，肥胖癥是指由遺傳、環境、行為等多方面因素引起的體內脂肪堆積過多和(或)分布異常，通常伴有體重增加。并可引起嚴重的并發癥，如2型糖尿病、高血壓、呼吸睡眠暫停綜合征等。
2，肥胖癥的衡量標準以體重指數BMI最為常用。BMI是體重除以身高的平方(Kg/m2)。但同時BMI也是一種較為粗略的指標。而腰圍是另一個反映肥胖程度的指標。WHO將BMI≥30kg/m2，男性腰圍>94cm，女性腰圍>80cm作為肥胖的標準。
肥胖癥的營養護理措施包括：
1、建立信念：讓患者認識到肥胖對身體的危害，樹立減肥的信念;
2、調整飲食結構：根據個人情況給予合適的熱量補充;
3、加強運動：可改善人體的代謝，增加額外的能量消耗;
4、心理治療：治療心理疾病，保持健康的心態;
5、改變生活環境。
